Dein Zentrum –

für eine stabile Mitte!

Meine Leistungen

Dein Zentrum – für eine stabile Mitte!

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Meine Leistungen

Der Beckenboden

Willkommen auf meiner Seite, ich freue mich, dass ihr zu mir gefunden habt. Was ist das besondere hier und was findet ihr hier? Mein Hauptschwerpunkt ist meine Begleitung zu einem starken und stabilen Beckenboden und alles was dein Zentrum- deine Mitte nicht richtig arbeiten lässt. » Mehr lesen Weicher Beckenboden+ schlaffe Körperhaltung sorgt für wenig Spaß bei partnerschaftlichen Aktivitäten und sinkt dadurch automatisch deine Lebensqualität. Puhh. . gleich so direkt? Ja! Damit nicht lange um den heißen Brei geredet wird und wir es direkt auf den Punkt bringen können. Denn in der tiefe des Beckens, können so viele Unstimmitigkeiten sein, aber gleichzeitig wieder durch gezielte Übungen in Balance gebracht werden. Das Beckenbodentraining ist für alle Geschlechter gedacht- jeder hat die Möglichkeit sich noch besser kennen zu lernen. Also wichtig: nicht nur die Frauen nach der Rückbildung. Da kommen wir schon zu einem weiteren wichtigen Punkt. Eine gute Rückbildung ist die Basis, für Frauen nach der Schwangerschaft. Um ein neues Körpergefühl und eine gesunde Körperhaltung wieder zu erlangen.  Der Beckenboden ist auch im Rückbildungskurs der 1. Baustein um effektiv zu arbeiten. Weniger anzeigen

Das sagen meine Kunden:

Ich fand es gut, dass du persönlich auf jeden eingegangen bist und korrigiert hast Tipps und Tricks weitergegeben hast und nicht auf schnell deinen Kurs durch zu Boxen. Dann was super war, dass man sein Kind mitbringen durfte und du uns trotz Kurs geben unterstützt hast, das wir die Übungen durch führen konnten. » Mehr lesen Bei dir hab ich das Gefühl, das es dir unheimlich wichtig ist, das wir die Übungen verstehen, unseren Körper wieder verstehen und fühlen. Die Übungen sind sehr gut erklärt worden von dir, du machst dir Gedanken darüber, auch außerhalb des Kurses zb. deine Memos für uns. Woran man merkt wie schon erwähnt dir sehr wichtig ist, das wir es verstehen und auch immer wieder zurückgreifen können. Dein Physiotherapeutisches Auge ist auch sehr hilfreich, fühlt man sich doch nochmals anders, wie gesagt du schaust die Mamas anders an, was sehr wichtig ist für deren Körper. Ich hab mich sehr aufgehoben gefühlt. Auch in „medizinischer Physio“ Sicht. Weniger anzeigen

Franzi M.

Dank Maria durfte ich ein unglaubliches Bewusstsein für meinen Beckenboden entwickeln. Fachlich kompetent und menschlich einfühlsam führt sie mit außerordentlichem Hintergrundwissen und sehr bildlichen Beschreibungen in die Thematik ein. Ich kann es JEDEM nur empfehlen. » Mehr lesen Hätte ich vorher gewusst was ich jetzt weiß hätte ich mich schon viel früher mit diesem absolut wichtigen Bereich meines Körpers beschäftigt. Von Kopf bis Fuß betreut – ganzheitlicher geht nicht! Weniger anzeigen

Miriam S.

Der Rückbildungskurs bestand aus sehr detaillierter und Fachkundiger Erklärungen zum Beckenboden.
Einfach klasse war das die Babys dabei sein können, besonders dass Maria sie auch mal bei Übungen, wenn es gar nicht anders geht, ganz lieb Unterhält ❤️ » Mehr lesenIm Kurs fühlt man sich gleich wohl bei der freundlichen und aufgeschlossen Art von Maria. 
Desweiteren gab es Tolle Tipps für die Visualisierung von den Übungen, auch für Zuhause! Weniger anzeigen

Anja W.